薰衣草，這一被譽(yù)為“普羅旺斯的藍(lán)色黃金”的植物，其悠久的歷史與廣泛應(yīng)用，無疑為芳香療法的發(fā)展鋪墊了深厚的基礎(chǔ)。就算你不太了解精油，薰衣草精油也早已滲入我們的生活中，例如：偶像劇中大片的薰衣草、薰衣草空氣清香劑、薰衣草沐浴乳、薰衣草潤膚霜……那么薰衣草精油的作用和使用是怎樣的呢，下面詳細(xì)介紹。

調(diào)和護(hù)膚品

1.每次使用潔面產(chǎn)品前，加入1滴薰衣草精油，調(diào)和并打起豐富泡沫再來洗臉；

2.將2~3滴薰衣草精油滴入面霜、乳液、面膜等中調(diào)和，涂抹于臉部；

3.以50ml純凈水+薰衣草精油5滴的比例制作薰衣草爽膚水，可以隨身攜帶，補(bǔ)水效果很好；

4.加入沐浴露、洗發(fā)水中調(diào)勻使用，可以讓你的肌膚慢慢添上一陣薰衣草的清香，還能消除一整天下來的疲憊感。

臉部按摩

1.徹底清潔臉部，可適當(dāng)用清爽補(bǔ)水的化妝水；

2.將10ML基礎(chǔ)油中滴入5—8滴薰衣草混合。取適量精油在手心，用兩手的體溫溫?zé)峋?，然后涂滿整個(gè)手掌；

3.輕輕擦拭臉部的外側(cè)，接著以雙手手掌在下巴部位開始輕輕擦拭，然后逐步往太陽穴的方向往上擦拭；

4.運(yùn)用手掌在臉頰的部位進(jìn)行擦拭，同時(shí)往雙耳的方向擦拭；

5.將雙手放在額頭的中央，然后往太陽穴的方向逐步輕輕擦拭；

6.以雙手的拇指在額頭中央指壓，然后沿著太陽穴的方向一路指壓下去；

7.以雙手的無名指在眼睛四周畫圓圈；

8.以拇指與其他手指夾起下巴的肌肉，接著沿著耳朵的方向一路夾捏按摩；

9.使用中指與拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方，然后捏眼角至眉頭的下方，接著輕輕地往上扯。

促進(jìn)細(xì)胞再生

用薰衣草精油按摩臉部肌膚可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓肌膚獲得充足的氧氣，從而維持細(xì)胞生長代謝的速度，促進(jìn)受損細(xì)胞的再生。按摩手法以及按摩所產(chǎn)生的熱度能讓薰衣草的精華滲入肌膚底層，進(jìn)入人體的循環(huán)系統(tǒng)，使身心同時(shí)得到放松，這樣一套簡單的按摩非常適合在睡前做，平均每個(gè)步驟重復(fù)約6次，整體按摩進(jìn)行約10分鐘即可。